¿Sabías que muchas de las masificadas clases de Pilates que se imparten en los gimnasios, no están guiadas por un profesional y pueden resultar perjudiciales?.Afortunadamente no es el caso de Salud & Pilates, un centro serio y profesional, especializado en este método de educación corporal, que trabaja con cuerpo y mente para llegar al equilibrio y potenciar el bienestar físico y psíquico.
Sus sesiones personalizadas adaptando el ejercicio a las necesidades particulares de cada persona, bajo la supervisión constante de un instructor, unido a la ayuda de máquinas especialmente diseñadas a tal efecto y de manera individual, hace que sea un centro de calidad con gran efectividad en sus tratamientos.
Por otro lado, los ejercicios se pueden combinar con la consulta de fisioterapeuta osteópata, donde se realizan tratamientos personalizados y específicos para cada dolencia, muy indicado para lumbalgias, esguinces, ciáticas, tendinitis, hernias discales, escoliosis etc... Todo ello, por unos precios asequibles, con arreglo a los mínimos estipulados por el Colegio de Profesionales Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
El método Pilates estimula e desarrollo de los músculos de manera armónica y equilibrada y está abierto a cualquier persona sin requerir ninguna condición física, edad o sexo determinado.
Hay dos tipos de aplicaciones de esta disciplina:
La aplicación de Pilates como método saludable de entrenamiento para desarrollar fuerza, flexibilidad, mejorar la actitud postural y la calidad de vida.
La aplicación de Pilates como rehabilitación para un problema de espalda, caderas, rodillas, cuello, osteoporosis, escoliosis y lesiones de todo tipo en deportistas, muchas veces producidas por una falta de calentamiento.
Pilates es salud, pero aplicado a cada persona en concreto con un programa personalizado.
Su página web: www.saludypilates.com
En MadridServicios.com puede encontrar más enlaces a pilates y fisioterapia
Por P. Grau
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